Mama SPA
Zabiegi kosmetyczne w ciąży
Zabiegi kosmetyczne w ciąży
21 lipiec 2014
Kobiety w ciąży często zastanawiają się z jakich usług mogą bezpiecznie korzystać w salonie kosmetycznym. Podpowiemy Ci, które z nich są całkowicie niegroźne, a których powinnaś unikać spodziewając się dziecka.

Z Sarą May o macierzyństwie
Z Sarą May o macierzyństwie
20 luty 2014
Z młodą mamą rozmawiamy o ciąży, dodatkowych kilogramach, powrocie do pracy i... kolejnym dziecku.

Kosmetyki dla przyszłych mam
Kosmetyki dla przyszłych mam
3 luty 2014
Wiele przyszłych mam w ciąży pięknieje, ale jednocześnie obawiają się powstania rozstępów czy też utraty elastyczności skóry. O tym, czy wróci ona do dawnego wyglądu decydują hormony, geny, ale też odpowiednia pielęgnacja.

Cukrzyca ciążowa
Cukrzyca ciążowa
22 październik 2013
Problemy zdrowotne w ciąży nie zawsze dają spektakularne objawy, dlatego łatwo machnąć na nie ręką. Tymczasem lekarze alarmują – coraz więcej przyszłych mam zapada na cukrzycę ciążową.

Jak zapobiec makrosomii
Jak zapobiec makrosomii
26 lipiec 2013
Wydawałoby się, że w stanie błogosławionym trzeba być ostrożną i zachowawczą, dużo siedzieć, leżeć i nie bardzo się wysilać. To prawda, należy wypoczywać, ale trzeba pamiętać także, że ruch i ćwiczenia nie są w ciąży niczym złym!

Jak sobie poradzić z upałami w trakcie ...
Jak sobie poradzić z upałami w trakcie ...
9 lipiec 2013
W trakcie ciąży musisz dbać nie tylko o siebie, ale także o swoje maleństwo. Zwłaszcza w trakcie upałów. Dlatego też powinnaś pamiętać o kilku szczególnie ważnych zasadach, które pozwolą ci cieszyć się ciążą i piękną pogodą.

Bóle kręgosłupa w ciąży
Bóle kręgosłupa w ciąży
10 czerwiec 2013
Ciąża to nie tylko czas oczekiwania na nasze ukochane maleństwo, lecz także czas, gdy możesz czuć się trochę gorzej. Najwięcej ciężarnych skarży się na bóle kręgosłupa. Skąd się biorą i jak im zapobiec?

Czy mamy robią sobie same prezenty? 90% ...
Czy mamy robią sobie same prezenty? 90% ...
26 maj 2013
26 maja prawdopodobnie jest tym dniem w roku, gdy na ulicach widzimy najwięcej ludzi z bukietami kwiatów w rękach. Matki otrzymują podziękowania, życzenia i prezenty od swoich pociech, bez względu na ich wiek. A co mamy same kupują sobie w ciągu roku, jakie produkty najchętniej wybierają, aby zrobić sobie frajdę, sprawić przyjemność? Kiedy najchętniej robią zakupy dla siebie i kto opiekuje się wówczas ich dziećmi?

Badania w II trymestrze ciąży
Badania w II trymestrze ciąży
8 maj 2013
I trymestr za tobą i wydaje ci się, że teraz to już tylko kontrolne USG zostaje do wykonania. Nic bardziej mylnego. Czekają cię kolejne badania, jednak nie jest ich już tak dużo jak na samym początku.

Baby blues
Baby blues
5 maj 2013
Depresja poporodowa stanowi problem, który spotyka większość kobiet po urodzeniu dziecka. U jednej na dziesięć z nich objawy są znacznie silniejsze i trwają dłużej. Jak w takim razie je rozpoznać i im zaradzić?

5 pytań o astmę
5 pytań o astmę
25 kwiecień 2013
Zmienne objawy, ciągłe przyjmowanie leków i nieustająca kontrola diety, i otoczenia - to tylko niektóre niedogodności, które musisz wziąć pod uwagę jeśli chorujesz na astmę w czasie ciąży.

Badania w I trymestrze ciąży
Badania w I trymestrze ciąży
19 kwiecień 2013
Pierwszemu trymestrowi ciąży towarzyszy euforia. Zostaniesz mamą i chęć podzielenia się dobrą nowiną ze światem nikogo nie dziwi. Ale w pewnym momencie pora zejść na ziemie i udać się do lekarza. Pierwsze miesiące ciąży to czas, gdy twoje dziecko się rozwija i każdy czynnik z zewnątrz może wpłynąć na jego rozwój.

Nadwaga w ciąży
Nadwaga w ciąży
10 kwiecień 2013
Jeśli w czasie ciąży zyskałaś na wadze więcej kilogramów niż zaleca lekarz, oznacza to, że jak najszybciej powinnaś zmienić nawyki żywieniowe. Zobacz, jak postępować, jeśli zmagasz się z nadwagą w czasie ciąży.

Lecznicza kąpiel w ciąży
Lecznicza kąpiel w ciąży
29 marzec 2013
Ciąża to szczególny okres dla kobiety. W czasie jej trwania przyszła mama dba o siebie ze wzmożoną starannością, a wszystko w trosce o dziecko. To, co było wcześniej dostępne, w czasie ciąży często jest zakazane. Pozostają jednak przyjemności, z których przyszłe mamy nie muszą rezygnować…

Kilogramy w ciąży
Kilogramy w ciąży
27 marzec 2013
Podczas ciąży potrzebujesz zdrowej i zbilansowanej diety, która dostarczy rozwijającemu się maluszku niezbędnych składników odżywczych. Jednak ze względu na swój odmienny stan wcale nie musisz jeść za dwoje.

Podróże w ciąży
Podróże w ciąży
19 luty 2013
Ciąża to nie choroba, dlatego nie musisz rezygnować z dotychczasowego trybu życia, w tym także z podróżowania. I chociaż podróże w okresie całej ciąży są bezpieczne, lepiej, abyś przed wymarzonymi wojażami przygotowała odpowiedni plan, dzięki któremu unikniesz niemiłych niespodzianek.

Ważny kwas foliowy
Ważny kwas foliowy
18 luty 2013
W czasie ciąży każda kobieta powinna zmienić swoją dietę z myślą o rozwijającym się w jej ciele maluszku. Nie można wtedy zapomnieć o kwasie foliowym, który jest niezbędny w pierwszych miesiącach ciąży. Jak powinna wyglądać zdrowa dieta, w której główną rolę odgrywa kwas foliowy?

Pielęgnacja piersi
Pielęgnacja piersi
14 luty 2013
W okresie ciąży i karmienia, piersi kobiety potrzebują szczególnej pielęgnacji, ponieważ ulegają znacznemu powiększeniu, a ich skóra rozciągnięciu.


1 | 2 następny
Poznaj zabiegi dla mam i dzieci!




Google+ Obserwuj w Google+