Zielona herbata - w filiżance i w kremie
12 grudzień 2012
Herbaty – jest z czego wybierać zielona, biała, czarna, czerwona, earl grey bądź owocowa. Na polskim rynku herbat jest bez liku, pijemy je dla smaku i z przyzwyczajenia, a także dlatego bo mają dobroczynne dla naszego organizmu właściwości. Zieloną herbatę, prócz filiżanki, spotkać możemy również w słoiczku kremu do codziennej pielęgnacji.
Zielona rewolucja

Zielona herbata dotarła do Europy w XVII wieku. Powstaje ona z liści suszonych zaraz po zerwaniu, dzięki czemu zachowuje swoje niezwykłe właściwości i subtelny smak i goryczkę.

Zawarte w niej polifenole, obniżają poziom „złego” a zwiększają ilość „dobrego” cholesterolu we krwi, redukują poziom cukru, zmniejszają ciśnienie. Działają przeciw miażdżycowo, ograniczając ryzyko zawału serca.
 

fot. Dave Oceano wikipedia.org

Herbata wspomaga leczenie nadciśnienia tętniczego, wrzodów i chorób żołądka, wykazuje także bardzo silne działanie przeciwnowotworowe. Flawonole i witamina C w niej zawarte chronią organizm przed drobnoustrojami, wspomagają leczenie grypy i przeziębienia. Katechiny, pełnią rolę wyławiaczy wolnych rodników, chroniąc organizm przed uszkodzeniami przez niewywołanymi.

Zielona herbata oczyszcza z toksyn, wyrównuje teksturę skóry, zmniejsza obrzęki, przeciwdziała powstawaniu cellulitu. Korzystnie wpływa na przemianę materii, regulując procesy trawienia. Dzięki dużej zawartości fluoru ogranicza powstawanie płytki nazębnej, wzmacnia zęby i chroni je przed próchnicą.

W filiżance

Najlepiej pić zielona herbatę liściastą, zalewając ją wodą o temperaturze 60-80˚C. Krótki czas parzenia (2-3minuty) pozwoli, zawartej w zielonej herbacie, teinie związać się z obecnymi w niej garbnikami, przez co napój będzie miał działanie pobudzające i orzeźwiające. Jeśli wydłużymy czas parzenia (powyżej 4 minut), zielona herbata będzie miała na nas działanie relaksujące i uspokajające.
 

fot. acneeinstein.com

Ceny zielonej liściastej herbaty wahają się od 5 do nawet 40zł za 100g. Wszystko zależy od jej rodzaju (wyróżnia się np. Bancha, Chun Mee, Cui Zhen, Sencha, Matcha itp.) i obecnych w kompozycji dodatków (np. najbardziej znana opuncja figowa, skórka z cytryny, kwiaty jaśminu).

W słoiczku
 

fot. papaw-ointment.com

Ekstrakt z zielonej herbaty jest bardzo popularnym składnikiem kosmetyków. Składniki aktywne, które zawiera działają na skórę wyjątkowo korzystnie:
  • chronią przed wolnymi rodnikami,
  • zabezpieczają przed promieniowaniem UV
  • polifenole, tanina oraz kofeina to naturalne filtry chroniące skórę przed promieniowaniem UVA i UVB,
  • łagodzą, zmniejszają zaczerwienienia, podrażnienia, przeciwdziałają występowaniu stanów zapalnych,
  • stymulują procesu regeneracji skóry, wspomagają gojenie się ran, czy np. oparzeń słonecznych,
  • działają antybakteryjnie, przeciwdziałają powstawaniu zaskórników, - wykazują właściwości przeciwzmarszczkowe
  • hamują działanie enzymów rozkładających włókna kolagenu i elastyny,
  • wzmacniają ściany naczyń krwionośnych, obkurczają je, wspomagając likwidację tzw. pajączków,
  • delikatnie rozjaśniają skórę i wyrównują jej koloryt
Ekstrakt z zielonej herbaty, który widnieje na etykietach kosmetyków pod nazwą – Camellia Sinensis Leaf Extract znajdziemy m.in. w kosmetykach:
  • Krem do cery wrażliwej ze skłonnością do rumienia i widocznymi rozszerzonymi naczynkami firmy Bioderma (ok.50zł),
  • Krem intensywnie nawilżającym Laboratorium Ava (ok.20zł),
  • Krem oliwkowym na noc AA Therapy (ok.15zł),
  • Krem przywracającym gęstość skóry Neovadiol Gf Vichy (ok.80-100zł),
  • Krem normalizującym na noc Pulanna (ok.30zł) oraz w wielu innych produktach do pielęgnacji twarzy i całego ciała.
Anna Pytel
Ilość wyświetleń: 2505






Google+ Obserwuj w Google+